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わきがの手術は社会人になる前にしましょう

世間はクリスマスだ何だで盛り上がっていますが、
私は、体の調子が非常に悪いです。

体の調子が悪いせいなのか、最近になって自分の
わきの臭いが気になる場面が増えてきました。



「○○さんって臭い」などと陰で言われていたら
どうしよう・・・


まるで女子中学生のように悩む三十過ぎのオジサン
です。


今になって、時間のある学生のうちにわきがの手術
をしておけばよかっのかなと思います。


私が手術をしないと決めたのは、20代前半でした。
当時は、制汗スプレーなどで臭いを抑えることが
できていたからです。


当時の私の判断が全く間違っていたとまでは思って
いませんが、しかし、手術をするかどうかの判断に
際して、将来の自分が置かれる環境の変化や自分の
体質の変化を考慮に入れていなかったのは、読みが
甘かったと思います。


社会人になると、学生時代とは違う種類のストレス
にさらされるようになり、文字どおりの「いやな汗」
をかく機会も多くなるかもしれません。


また、年齢を重ねるうちに食習慣、生活習慣や体質が
変わっていくと、若い頃と比べて汗の臭いが強くなっ
てしまうこともあるでしょう。



わきがの手術を受けるべきかどうかについては、いろ
いろな考え方があります。


わきがの原因となるアポクリン線は、わきの下だけで
なくほかの部分にもあり、手術によってわきの臭いは
消えるとしても、体全体で考えると臭いは消えない。


わきの下のアポクリン線を除去すると、わきの汗が
減るかわりに、手や背中にかく汗の量が増える人も
いる。もともと手に汗をかきやすい私は、わきがの
手術をすることによって手に多量の汗をかくようにな
り、さらに別の手術をすることになる可能性がある。


私が手術をしないと決めた大きな理由は上の2つです。

ネットを見ると、手術跡が残ることや、臭いの再発を
心配する人も多いようです。


最終的には、手術をするかしないか自分で判断すること
になりますが、その際にはぜひ、

「自分が置かれている環境、食習慣、生活習慣や体質が
 将来変わったとしても臭いを抑えられるか」

ということを考慮に入れてみてください。


「将来のことなんて分かるか!」

とお叱りを受けそうですが、あなたのわきの汗の将来を
予測するヒントは、今の生活の中にあります。


大事な試験や部活の大会などで緊張した時も、制汗剤
で臭いを抑えることができていますか。

たまねぎやカレーなど、一般に体臭を強くすると言わ
れる食べ物を食べた時も、制汗剤で臭いを抑えること
ができていますか。

ダイエット中、便秘の時、睡眠不足の時など体調が悪い
時も制汗剤で臭いを抑えることができていますか。


ほかにもヒントはたくさんあると思いますので、考え
てみてください。


仕事をするようになると、手術のために休みを取るのが
難しい場合もあります。


わきがの手術は、汗をかきにくい冬期に行うことを勧め
る人もいることから、いま学生の方は、学生のうちに
手術をするかどうか考え、手術を受ける場合は冬休み
の期間などを活用するといいでしょう。


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メールの返信などができなくなる

※ 調子が悪いときに私が自分で読み返すための記事です。



調子の悪いときに私ができなくなることのひとつは、

「人と連絡を取ること」

です。


これには、メールの返信や、「はい」「いいえ」で
答えることが可能な簡単な事柄への返事を含みます。

返事をするのに3日以上かかることや、そのまま
返事をせずにスルーしてしまうこともあります。

メールや問いの発信者からすれば困ったことです。


なぜ人と連絡が取れなくなってしまうのか、
正直なところ、理由はよく分かりません。


もともと人と交わるのが億劫な私ですが、たぶん、
調子のいい時は、義務感からリアクションをすること
ができるのです。


しかし、調子が悪いと、ちょっとした
私用の連絡ができなくなってしまいます。


昔は普通に返事ができていたんですよ。

(・・・と言っても、インターネットを使い始めた
ばかりの頃、メル友募集の掲示板に書き込み、10人
くらいのメル友ができたものの、次第に私の能力が
追いつかなくなってしまい、1人に送ったメールを
コピペして他の人にも送るということはしていまし
たが。)


返事ができなくなったきっかけは、10年前、大学
3年生になる春でした。


当時の私は、

「何でもこなせるようにならないとどこにも就職できない」


という脅迫じみた考えにとらわれ、リーダーを務める
こととなった音楽団体の新入生歓迎の活動で忙しく
していた一方で、大学の教室からは遠ざかっていき、
生活のちぐはぐさの程度がどんどん大きくなっていました。



ある日、思いがけないメールが団体宛てに届きました。


「あなたたちの練習の助っ人になりたい」という
アマチュア演奏家からのお申し出でした。


先方とお会いして、団体内で話し合った結果、お断り
することに決まり、私が断りの連絡をすることになり
ました。


ところが、私は断ることに強いためらいを感じ、すぐ
に連絡ができませんでした。


他の団員をそばにおいて電話でもすれば、しどろもど
ろになりながらも、何とか断りの電話をすることができ
たのでしょうけれど、そういう発想が浮かびませんで
した。


結局、断りの連絡をしないまま1週間が経ったころ、
今度は私宛てに意外な人からメールが届きました。


「久しぶり。私と同じ町に住んでるって○○くんから
聞いて知りました。よかったら今度会いませんか。
突然のメールでごめんなさい、迷惑だったら削除して
ください。」


私の初恋の人からのメールでした。
詳しい内容までは覚えていませんが、すごくていねいな
文面だったのを覚えています。


私は強い不安を感じました。


「新しい手口のカツアゲだったりして。待ち合わせ
場所に行くと怖いお兄さんが出てくるとか。」

そういう不安も少しありましたが(笑)、大部分は、


「むかし仲が良かった人に、今の自分を見られたくない」


という思いから生じた不安でした。


私は中学生のときから(今もそうですが)、

「自分の価値は、生まれたときからずっと下がり続けている」

と考えていました。


「こんなに情けなくなった、または成長していない
自分は見せられない」

「会いたくない。でもこういうとき「普通の人」なら
会うんじゃないのか。」

「仮に会うとして、どのように自分をごまかすべきか」


ごちゃごちゃ考えているうちに、よく分からなく
なってしまい、何の返事もできませんでした。


そして、気が付けば先のアマチュア演奏家にも結局
断りの返事をしていないし・・・



今になって思えば、本当に非礼な行いをしたと思います。
特にアマチュア演奏家さんに対しては。


このときの、断ることや返事をすることから逃げて
しまった悪い経験と、ばつの悪い思いを私は忘れられ
なくて、心身の調子が悪くなると決まって思い出すの
でした。


で、思い出して

「これではいけない!」

と気を取り直すことができればいいのですが、そうできずに
やっぱり断ることや返事をすることから逃げてしまい、
さらに落ち込むこともありました。悪い癖がついてしまった
のかもしれません。


最近はさすがになくなりましたが、ひどいときには、
人に頼んで物を送ってもらって、届いたお礼のメールを
書けなかったり、近況報告の手紙を宛先まで書いたのに
本文が書けず送ることができなかったりしたことも
ありました。申し訳ありません。


後から考えたら、

「そんなの、定型的なことを書いておけばいいんだよ」

と思うのですが、


調子が悪いときほど、他者が自分のことをどう思うかが
気になってしまい、

「心のこもった、内容のある返事を書かなければならない」

という思いが強くなってしまうのです。


さて、この記事を書いたのは、自分の昔の非礼とそれに
対する弁解を書くためではありません。


実は、私にまた悪い流れが来ていて、私事で2通のそこ
そこ大事なメールの返事をしたいと思ったのですが、
返事が書けなくなり、ここ5日くらいメールボックスを見る
ことからも逃げていました。

私にはしばしばあることであり、おそらく近いうちにまた
起こることと思うので、先に対処法?をメモしておきます。

-----
1.明日のイエスより、今日のノーの返事が大事。

2.私は、常に「いつもの私」でいる必要はない。

3.私は、そのときの気分で考えを変えていい。

4.私は、「わかりません」、「できません」と言っていい。

5.私は、あいまいな返事をしてもいい。

6.私は、クオリティの高い返事ができなくてもいい。

7.私は、相手の期待に沿った返事をしなくてもいい。

8.結果として、相手を不快にさせ、怒らせたとしても、後で対応を考えればいい。

(「アサーションの権利」の内容を参考にした。)
-----

素っ気ない返事でいいから早く返事すること。


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人間嫌い3級

Author:人間嫌い3級
日本の片隅でひっそりと暮らす人間嫌いです。
アラサー。

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